寂静与安宁

意识追寻复杂、玄妙、狂喜、波动、惊奇、震撼等等情绪。

而智慧则安于简单、平常、淡泊、宁静、和睦、自然等心态。

一个是情绪，它无常而不稳，让我们经历各种虚妄和妄想。

一个是心态，它恒常而坚固，让我们安住真实与满足。

经常审视你的内心，观察你的内心，你是在追求那些虚妄的感受？还是满足于那一直就在的安宁？

意识会告诉我们，不停地看、不停地听、不停地思考，不停地讲说，不停地品尝，不停地感受，才会快乐。

而智慧告诉我们，停下来，停下来，从识心的寻觅中停下来，那才是爱。在识心停止寻找的那一刻，你才会醒来，从识心的欺骗中醒来。

你一直睁眼向外捕捉快乐，但你永远无法快乐。当你闭上眼休息，爱才会回到你身上来。

你一直做这做那，向东向西奔波不已，你在行动中寻找幸福。当你安静地躺下来，爱才会来到你面前。

你一直在头脑中穿梭，寻寻觅觅，寻寻觅觅。当你不再寻觅，爱才来寻你。

你一直想这想那，回忆所有曾经带给你的愉悦经验。但是，那些经验都无法满足你。当你停止思虑，爱才降临到你的身上。

当你不再从感官觉受中寻找快乐，安宁才会覆盖你。

诸佛无有乐受，诸佛以寂灭为乐。

夜已经很深，意识之贼又来敲你的门，引你跟它一同到识心这座空城去偷窃。

你已经很疲倦，意识主人又开始奴役你去为他搬运东西，而你，除了更加疲惫，得不到丝毫报偿。

你的感官已经麻木，但是享乐的习惯又来呼唤你，拉你与他一同踏入放逸的荒野。

小心意识，不要被它轻易叫走。多听智慧的劝阻，专注当下的事情。

停下来，停下来。

躺下来，躺下来。

闭上眼睛，爱才会来。

妄心歇下来，安宁才会来。

并不是没有了声音才是寂静，而是心休息下来，寂静才会莅临。而那时，你会听见鸟鸣，听见远处的叫卖声，听到人间烟火。

在那一片声音之中，散发着全然的寂静与安宁。