世界，你和你的故事

你不可能了解任何人，除了你在那个人身上的想象和投射。

你无法看到自身以外的任何人，你在每个人身上看到的都是自己的影子。

我每天都看到我丈夫，他又懒又自私，还爱撒谎。他的一言一行我都了如指掌，我怎么可能不了解他能？

是的，你不了解你的丈夫。他是模糊的，甚至完全虚幻和不定的。只有他浓缩成你的观念和想法时，他才在你的世界成立，在你的头脑中诞生。

她是我的同事，急躁、尖酸、小心眼、特别笨。她真的是那样吗？你确定你看到的是你的同事吗？

我跟她同事已经三年了，我怎么可能不了解她？

你不了解她。现实世界没有那样的人，你了解的都是你自己勾勒出来的她，那样的人只存在你幻想的世界里，存在你的观念的模型里。

即便是你每天和他生活在一起的家人或伴侣，你也不可能了解他。你对他所有的了解，都来自于你的想法和观念。

每个人和自己的念头生活了一辈子却浑然不觉。

我爸妈太固执了！我无法跟他们交流！真的吗？你确定你爸妈真的那么固执？还是你自己是固执的？你仅仅是无法和自己交流？你在你爸妈身上看到的仅仅是你自己而已。

你有一位老师，他外向、正直，侃侃而谈、心胸宽广，善解人意，不，那一定不是他。他怎么可能是具体的、单向的、固定的、可以被定义的呢？他是模糊的，是不确定的，是随时都在变化的，是不可思议的。你定义的，一定来自于你的头脑，而非真相。没有什么真相，当你想确定真相时，真相隐匿了。

你看到的一切都是你的念头和故事。

你爱慕的人，你欣赏的人，你喜欢的人，他们在现实世界中可能跟你的爱慕和欣赏完全无关。你只是在他们身上编织了你想看到的光环。

你憎恨的人，你嫉妒的人，你讨厌的人，他们可能跟你的讨厌完全无关。你只是在他们身上虚构了无数个让你不悦的故事。

你每天与之生活在一起的并不是某个外在的人，而仅仅是你的想法。

你每天看到的各种各样的人并不真实存在，他们仅仅是你内在的投影。

当你开始评判一个人，你要知道，你在评判你自己。

当你开始指责一个人，你要反省，你在攻击你自己。

当你开始怨恨一个人，要觉察到，你在怨恨你自己。

你相信一个人，你相信的是你自己。

你怀疑一个人，你怀疑你的是自己。

别人眼中的你是别人，你眼中的别人是你自己。谁看到什么谁就是什么。

看到这一点，领悟这一点，你就会认识自己，见到自己，世界只有你自己，你的慧命诞生。

这时，你再遇到一切，都不会向外寻求答案。你会回到自己这里。你会理解你的每个念头，与它们和解，与你自己和解。

你不再伸出矛戈，而是给出谅解。

你不再抗拒和冷漠，而是敞开怀抱。

你哪有什么父亲、母亲、妻子、儿女、朋友和知己。

你的想法才是你真正的父母、妻子、子女、知己和好友。

你和你的想法才是真正的恋爱关系。

你终日都在和自己游戏、相爱、互动。

除了你自己，你从来都没有和另外一个人生活在一起。

当你完全领悟这一点，你怎么可能不爱这个世界？

世界就是你自己，只有你和你的故事。