跳一支慢舞，绣一屋清梦

时间如流水，日子似清风。

你什么都留不住，你什么都回不去。

你翘首以盼的会成为风，你深深眷恋的会乱成梦。

你心驰神往的会变成烟，你刻骨铭心的枯烂成泥。

你唯一能做的就是放松，随顺，交出，不抗拒，不用力，不挽留，不回首。

当你放松，你成了时间本身。

当你随顺，你成了生活本身。

你不抗拒，你变成了日子本身，

你不用力，你成了清风与白云。

日子就恁么轻轻地过，故事只是这样悄悄地演。

一切事物，当处发生，当处灭尽。

不知此者，活在过去的幻梦和未来的期待中，明了此者，只是过好当下，活好今天。

昨天李家娶了妻，热闹了一整天，今天小李挽着妻子的手臂去超市买菜，婚礼仿佛过去了很久，又似乎从未举行过。

上个星期王家的老伯去世了，街道上已经没人提起这件事。仿佛王老伯还在，又仿佛这个世界上从来没有老王这个人。

去年的海棠花已经被环卫工人清理掉了，因为它妨碍了交通。那艳丽的花容只留在极少人的记忆里，即使是记忆，也会变得模糊，模糊得与今年开放的桃花混在了一起。

刚刚吃得津津有味的美食穿过了喉咙，刺激了味蕾，已经到了胃里。一个电话响了，你拿出餐巾纸，擦了擦嘴，拿起手机，你刚刚垂涎欲滴的食欲消失得无影无踪。所有的一切仿佛从未发生。

一会儿你要去参加一个无比重要的会议。不知不觉，下午将逝，黄昏来临，你坐在餐厅吃饭。那个重要的会议早就结束，此时，你望着窗外，计划着明天的日程。你不再觉得那个已经结束的会议有多重要，因为你的心已经飞到了明天，明天你要去见一个客户，你要跟他谈另外一件至关重要的事。

你不会察觉，到了明天晚上，你躺在床上，这次会晤也变得不再重要。

哪有什么重要的事？仅仅是因为你活在梦里而不知；哪里有什么必须要做的事，只是你把事情看得太重了。事过境迁，当你不再执迷，你发现根本没有重要的事。

你正追一个女孩，你非常喜欢她，你不知道她是否喜欢你。你想跟她表白，又担心被拒绝。你为此诚惶诚恐，彻夜难眠……如今你的孩子已经十岁了，那个曾经让你神魂颠倒的女孩远嫁他方，如今你连她的名字都想不起来了。你此时此刻心里装的全是你孩子的学习成绩，你正为此焦头烂额。

十五年过去了，你的孩子已经上班了，在一家小公司当职员，也交到了女朋友，马上要结婚了。你曾经为孩子的所有担心都付之流云，毫无踪迹。但是你曾经却为此无比痛苦。这难道不是一个笑话吗？这样的笑话，今后你还会闹出很多。你根本不想改变。

你正在因为老公没有及时把洗衣机里的衣服拿出来晾而跟他大发雷霆，老公这次被你骂急了，打了你，你为此痛不欲生。你早就想离开他了，你下定决心，一定要和他离婚。二十年过去了，你老公躺在病床上，他奄奄一息。你并没有跟他离婚，婚姻中所有的吵闹早就过去了。你此时最痛苦的是老公要彻底离开你，你停留在固有的痛苦的模式里。你不知道一切都不会停留，你又掉进了一个新的梦幻。

不论是新婚的浪漫，还是病苦的折磨。不论是事业的成功，还是考试的失败。不论是相聚的快乐，还是离别的痛苦。不论是花开的正浓，还是雨下得淅淅沥沥，这一切仅仅是一阵风，一片云，一个盹，一个梦，一股烟，一抹尘。

天大的事，不过是你的妄想；火急的事，也只是一场尿急。

了知没有什么会停留，觉悟一切并没有发生。这才是人生中最重要的事。不活在幻梦的颠倒中，不自己折磨自己、恐吓自己，不再去跟人跟事较真，把一切交给因缘，这才是你人生最急的事。

放过自己，放过他人，放过昨天，放过今天，放手痛苦，放下期待。随缘而过，随时而动，随势而为，随物而栖。

彻底放松身心，将自己交给不系之舟。

让自己真正躺平，等明月来我庭户，邀清风临我窗牖。

让自己变成日子，让自己成为流水。

让自己变成不住的风，让自己化作逝去的雨。

抽出自我的一切努力，变成一个无骨的人，变成一个空心的人。

任物不任己，任缘不任意。欢迎一切发生，静待一切过去。不把控，不强求，不挽留，不贪求。

只是过日子，煮时间，熬黄昏，磨性子，亮心境。

等两鬓斑白，披岁月云彩。跳一支慢舞，绣一屋清梦。