五门功课

发表时间:2020-05-07

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 学山禅堂新五门功课
一,坐禅(四十五分钟)
二,行脚(四十五分钟)
三,一物不为,又名睁眼静坐、发呆、无事独处(四十五分钟)
四,读诵楞严咒(至少五遍)
五,精读三经三论(三经:金刚经,六祖坛经,维摩诘所说经。三论:达摩祖师血脉论,黄檗禅师传心法要,临济语录。六部经论都要学习,每天至少精读一个小时,读经论的顺序可以自行安排。)
以上五门功课为必修课,大家可以根据自己的现实情况适当调整,以能安住身心,又不紧张疲惫为度。做功课的时间或多或少,但五门功课每天都要坚持做,日积月累,则见定慧之效。
又:经论部分以此六部经论为必读,其他禅宗经论,如诸佛集,祖师集等,大家可自由选读。
其余时间,吃好饭,睡好觉,做好自己当下本分事,无论做什么,都尽量保持专注和觉知,将修行与解脱延伸扩展到生活中的每一处,每一刻。修行不离生活,生活不远修行。但用本性,直用直过,随用随空,不必过多思量纠结,更不必于意想知解中讨真理。一切人与事,勿牵挂,勿担忧,少操心,少控制,把一切交给因缘。心常正念,直成佛道。