处理好亲密关系是最重要的修行

师父好，最近有很多迹象表明老公在出轨，他每天都回家很晚，对我态度也很冷淡。早期婚姻生活没什么问题，后来我学佛了，是我主动疏远了他，这几年都是分床而睡。我全身心地投入到修行中。因为想着修行要断情执，要不粘着，所以冷落了他。本来以为自己早就放下了对老公的执着，可是想到他可能早就出轨了，我还是很痛苦，也想过要跟他分开。但是我知道我放不下他，对他还有执着，还有依赖。原来修行那么多年，根本没有自主的力量。

我看师父的文章也很久了，师父也一直在强调独立、出离、回到自己这儿，不依赖任何人，跟自己在一起。我都是按照师父讲的去做，也很清静。但是一遇到境界，还是无法做到无依。

最近又看到师父频频写到修行要回归家庭，要在亲密关系中照见自己，要努力改善夫妻关系，要多反思自己不是，要去爱。我又非常困惑。我对老公爱不起来，也不愿意去主动迎合他，本来是他出轨，对婚姻不忠，我不可能向他低头。我一心想着解脱生死轮回，佛陀也一直在劝导众生远离情执。我现在非常迷茫，不知何去何从，修行没有了方向。请师父给我一些指导。

答：佛法是药，再好的药也要对症而用，乱用佛法，无病反而成病。

佛法是随顺众生而说，不论是劝导众生独立，为自己活，还是改善亲密关系，主动去爱，都是因人而异，是为去众生执着的，并非究竟的目的。因为众生的因缘、根基、悟性不同，对境不同，执着不同，故有种种说法，皆非定论，不可执迷。

远离家庭，断除情执，出家修道，甚至开悟见性，修学禅宗祖师的法门，这些只是对那些有出世因缘的人而说，对那些能够远离种种挂碍的人而说，对那些可以做到无依的人而说。而对于大多数有亲密关系的人，是无法做到的。

当你无法做到远离家人，那么，就选择积极地面对，透过家人来认识自己，透过伴侣来解决自己内在的问题，而不是一遇到矛盾，就想着逃避或放下。

了解你自己真正的需要和你能做到的，解决你现实的问题，让自己安心，那才是修行。

你现在面临的最现实的问题不是修习佛法，而是解决你和老公的问题。是你和他的关系让你烦恼的。带着这个烦恼，你再怎么精进修行，都毫无意义。

想一想他为什么会出轨？因为你对修行的执着，你对佛法的错误理解，你冷落了老公。你既想要清净，又不想老公离开你。你完全不考虑他的感受，既自私又无情，所以他才会到别处寻找安慰。

如果你还在意你们的感情，去做一些具体的事情，挽回老公的心，让他重新回到你这里。

对于绝大多数人，只有当我们心里没有了冷漠和怨恨，你才可能会安心，而不是你做了多少功课，学习了多少佛法的道理。

先把所有的佛法放下，把所有的修行放下，把精力和时间用在怎么去爱老公上，那才是你要修的法，才是你要做的功课。

去亲近他，像你曾经对他做过的那样。用昵称去叫他，陪他散步，为他精心做好一日三餐，要跟他同床。多表扬他，接纳他，不要嫌弃他。让他感受到你在关心他，你还在爱他。

你不是出家人，不要总想着断情执，断淫欲。

你不是出家人，不要总想着远离世间，要让自己融入世间。

不要总想着解脱生死轮回，那完全不切实际。先把自己的生活过好，做一个正常人，做一个有温度的人。

夫妻关系并不障碍修行和悟道，是你的执着在障碍自己。

他是你的功课，是你修行的陪练，是来度你的佛。

透过重新爱他，来减少自己的我执；

透过重新爱他，学会爱上生活，爱上现实；

透过重新爱他，放弃对佛法的执着；

透过重新爱他，放下自己的冷漠和自私。

如果你努力了，做了自己能做的，仍然无法挽回老公的心，那么，你就可以果断选择分离了。那时，你的功课已经完成，你也不再有任何遗憾。

所以，那些夫妻感情不和，在离异的边缘，或者是夫妻之间一直没有感情交流，将就着在一起的人，要好好问自己：你真的积极面对你们的关系了吗？你是不是一遇到问题就选择逃避？或者直接选择结束关系？为了自尊心，为了自我，为了争论对错，自己变得越来越暴躁、强势，完全丧失了爱的能力，对对方没有尊重，除了讨伐和攻击以外，你的内心就像冰一样冷。

亲密关系出现问题，一定要从反思自己入手，多去关爱对方，与对方进行深入沟通和交流，发现自己哪里做得不好，做出切实的改变。

反思自己，改变自己，不是为了对方，而是为了自己，让自己不再被自我蒙蔽，不再受那么多痛苦。

一旦人开始反思，任何关系都会改善。因为所有的关系都是自我的一面镜子，你变了，对方才会变。

如果对方没变，只是你还没有真正认识到自己错了，没有从内心深处产生改变的意愿。

你只有和这个世界和解了，和外在的人和解了，你才能和内在的自己和解。内心平和了，你才有可能悟道。

不透过关系，就能看到自己，就能认识自己，就能解脱，就能觉悟者，无有是处。

所以，不要轻易放弃任何一段关系，即使它看起来很糟。那就是你的功课，是你觉悟的契机。

任何糟糕的关系，只是因为你一直在逃避，只是你没有看到问题出自于你，只是你没有努力改变而已。

你当然可以选择一个人生活，只要你做好准备。在你没准备好之前，去修复和你至亲的关系，因为他们不是别人，正是你自己。