喃喃低语——致自己2

认识到一切事都是为你发生，你就会发现，那是真相对你最深的爱，它总是引导你去了解自己；如果你认为一切事发生在你身上，那便是个错觉，那是自我对它自己迷惑的引导。

不管发生什么，要么接受，要么受苦。接受，你会看到那是礼物；抗拒，你会浸泡在毒药里。虽然礼物和毒药都不是真的，但那就是你梦幻生活的不同。

经常会有人困惑：学了佛法和各种修行课程，我都不知道怎么活着了？活着的意义是什么？你不需要这些问题，更不需要答案。不进入问题，就能活得很好。你的身体，真正的你，因缘，那不定和未知本身，会带着你做你能做和需要做的事。这是最轻松的活法。你当然可以有自己的想法，乐趣和规划，但是它们会变，最终，还是超越于你的真相决定你如何活。你越是了解到这一点，你越轻松、快乐、自在。

有无数人向我求救，我唯一能做到的是倾听和陪伴。我没有办法替任何人承担痛苦。每个人都要自己面对自己制造的痛苦的幻境，直到它消失。没有谁是例外。

我可以提醒你，痛苦会结束。当它发生的时候，只要你放松，不再反抗，它已经结束了。

没有整体，当整体的概念出现，它被自己分裂了，它成了个体。

所以，你只能成为它，而无法思考它。当你这样想，这已经是一种概念了。去做吧，离开这里。

也没有汇合。所有的分离和万相的差别本身就是汇合。

最紧密的链接建立在差别之上。

没有人知道你身上发生了什么事，你自己也不知道。所有的发生都是念头加工和评判的产物，真实之中并没有任何真实可言。

找到你的功课。那个只要你一想起来就让你郁闷难受，担心害怕的事情和对那件事情的想法，就是你的功课。不要推开或恐惧那件事，那是你觉醒最好的契机和入口。针对这个痛苦，去做转念和离念的功课，看一看，当你没想到它时，你是什么样的。就这样不断地质疑它，不住于它，即使它会伴你一生。当你完成转念，拥有了不住的力量和惯性，那个人或那件事就完成了它们的任务，最后，它们会向你微笑着离开。

只要心里有爱，而不是控制和要求，怎么可能有不幸和痛苦呢？不幸和痛苦来自不会爱。爱者不向外投射任何让她痛苦和与她剥离的东西，爱者想尽一切办法愉悦自己，同时，也不会制造与他人的冲突和矛盾。当矛盾发生，他会回来看自己，而不盯着对方。

如果他待人如己，他就不会向外释放对抗和恐惧。

如果他懂得爱自己，他就知道如何爱他人。

在爱中，一切都是可以理解、尊重和接纳的。如果他无法理解那些他不能接纳的痛苦，痛苦就会一直刺激它，提醒它，直到他接纳为止。

当她真正明白，所有的一切外境都是她自己，她怎么可能会有困惑和痛苦？只有不会爱的人，只有深深抓取的人，才会深陷在自我的泥潭中。

她看似在抓取自身以外的东西，其实她在抓取不存在的虚空，在抓取自我的倒影。这种内耗和不可得让她活在痛苦的深渊。

我们一生所遭受的所有痛苦，都是不会爱。那些痛苦都在以看似苦恼，却非常绝妙的方式提醒你学习如何去爱。

学会了爱，痛苦将消失。

在爱中，你不关注对方如何回应你，她回应你的方式，应该交由她来处理。而你如何去对待她，向她发出邀请或拒绝，热情或冷静，保持开放或关闭，这些才是你要做的事。

不论你怎么做，你会考虑到彼此的感受，而不是仅仅考虑到自己或者对方。

爱是自己和自己的事，而自己就是一切。终究来说，并没有爱这回事。这就是爱。