当下的生活就是最理想的生活

有人提出了一个靶心原理，就是冥想将来有一天，你最理想的生活是每天都会做些什么，然后把这些生活的细节清晰地描述下来，每天都做这样的冥想，将来就会实现这样的生活。

这样的冥想或许会有效果，但即便你理想中的生活实现了，你就会满足并一直保持这样的生活吗？

真正的满足是对当下生活的满足。

这个世间，永远不存在理想的生活和美好的生活，只有接纳的生活和当下就心满意足的生活。

我能想到的最好的生活，就是此时此刻我每天过的生活。

它只是起床，倒一杯热水，在屋里或户外溜达一圈，醒醒盹。然后给别人回信息，写文章。有时会直播，有时不会。然后看二十分钟到半个小时书，去散步，打坐，躺着。自己做饭，洗碗。中午十二点半休息，下午依然如此。这几乎就是我每天生活的主要内容。

对这样的日子，我完全满意。

我不可能再去想象还有更好的生活。那怎么可能？这些对我已经足够。

对你来说，可能有更麻烦的生活或更多的事情要处理，要照顾孩子大人，要去上班，要做家务，生活没有那么安闲，你理想的生活就是可以不上班，躺在床上一天一天地打发时光。

或者你渴望自己有很多时间，经济也富裕，你想独自一人去沙漠或热带雨林历险，有一个花园可以种上各种鲜花，有一个足够大的地方收养无数的流浪猫流浪狗，到贫困地区做义工，找一个安静的山村在那里过简单的生活，拥有一间属于自己的房子，和真心相爱的人携手到老，到图书馆上班，每天沉浸在书的海洋里，做一个摄影师，每天去拍照，自己有很多的时间学习跳舞或唱戏……

可能这些就是不同的人的现实生活和他们所想要过的理想生活。

每个人都想过美好的生活，但是，如果你还没爱上此时狼藉和无聊的生活，就算你理想中的生活实现了，你就能心满意足吗？你怎么迎接美好生活里的各种无常和变数？

你不会变老，不会生病吗？你爱的人不会离开你吗？你花园的花不会枯萎吗？你的房子属于你吗？你真的能一个人独居山林而不需要朋友和家人吗？

在你爱上现实之前，你什么都无法爱上。

在你完全满足于此时此地的生活之前，你不可能有更理想的生活。

在生活带着我改变前，我哪儿也不想去，也不想从事新的工作。我没有一点点想要追求新鲜生活的愿望。每天睁开眼睛，即使在同一间屋子，我都会看到和感受到无限的新鲜和神奇。我不是昨天的我，屋子里又多了灰尘，窗外的天色似乎又阴暗了些，雨下得更细腻，更安静，每天户外的鸟叫声也完全不同。

做饭就认真做饭，在每次做饭中发现天堂；擦桌就认真擦桌，在擦桌子的时候感受安宁；晾衣就专心地晾衣，在晾衣时让自己的心歇下来；喝水时，带着觉知喝水，在喝水中证得无上清凉。

一切都在变，都是新的，只是你没有发现，没有临在，没有参与。你的心跑到了未来，你错失了当下的富足和美好。

你不需要计划和冥想未来的美好生活，看到眼前的生活已经完美，即使你的家中有孩子的哭声，有卧病在床的老人，有懒惰的老公坐在沙发上玩手机，没有人帮你择菜做饭，你一个人忙得忘忽所以，这就是你的日子，只要你心甘情愿，只要你知足，只要你专注地做你正做的事。

未来是一个陷阱，它一次次地骗我们离开当下，以为有更好的生活等着我们。

停下幻想，回到眼前，用一颗安静的心过好你眼前的生活，不管那是什么日子，你可以日复一日地在这平常的日子里收获最丰盛的果实，一颗醒来的心，一颗知足的心，一颗饱满的心，一颗感受幸福的心。