那不重要

生活中遇到什么不如意的事，学会对自己说：那不重要，没关系，最差又如何？

那不重要后面的底层真相是：一切都只是一场梦，没有一件事是真的。

自己的孩子学习成绩不好，告诉自己：那不重要，只要孩子健康就好。

想起那不重要，你先要想起实相：一切只是一场梦，一切都不是真的。

自己的工资很低，告诉自己：那不重要。只要一家能生存就好。

想到那不重要，你先要想到，你的工资和你的身体，还有你的家庭都只是一场幻梦，有一天，它们都会消失。

父母没有特别爱自己，告诉自己，没关系，爸爸妈妈他们过得好就好，他们爱不爱我，那有什么重要？

想到那不重要，你要想到，父母，包括他们的爱，都是梦里的事，当你醒来，你会发现，这个世界上既没有永恒真实的爱，也没有任何一个真实的人。

特别想去看一个演唱会，因为家中有事，没去成，告诉自己，只是错失了一场演唱会，那有什么重要的？我现在安心更重要。

自己住的小区很嘈杂，告诉自己没关系，有人的地方就会吵，吵也只是一时的，总有安静的时候。

想到这些都不重要，你先要想到，一切法当处发生，当处寂灭。

跟别人约会，对方爽约，告诉自己，没关系，自己美美地吃一顿，更好。他不来，一定有不来的好处。

洗衣机坏了，修了好几次都没修好，又不想扔掉，告诉自己，那有什么重要？不想扔，先放着；想扔了，随时扔。生活中有那么多有趣的事可做，为什么盯着那台洗衣机而影响了自己最宝贵的心情。一天八万六千四百秒，不要因为四百秒不开心的事影响其余八万六千秒的快乐。

想到这些都不重要，首先要想到这一切都并未发生，它们只是生活中的一个个小小的梦，梦的碎片，梦的残影。

这个世间没有什么是重要的，除了自己内心的安宁，除了没有忘失真相。

什么是真相？凡所有相，皆是虚妄。若见诸相非相，即见真相。

什么是真相？一切法不住，一切法不留，一切法无生。你想留住什么，你想住在哪里，你与发生抗争，那是徒劳，你死定了。

这个世间发生什么，都没什么大不了的，只要自己心里不留住它们就好。

想到一切法不住，你就不再把任何事看得重要。

生命中哪有什么重要的事？你认为它重要，他就重要。改变了认知，你认为它不重要，它就轻如鸿毛。

老公每天喝酒，醉醺醺的，好讨厌，你觉得老公不应该喝酒，他的身体会出毛病，而且神志不清。告诉自己，那有什么关系？他喝酒，你的人生就烂尾了吗？喝不喝酒有那么重要吗？他想干什么那是他的自由，他不担心自己，我为什么要担心他？我为什么要让他的行为影响我的心情？只要他觉得没问题，就没问题。我觉得有问题，就是我有问题。

想到还并没有彻底解决的问题，一定要想到，这一切都是梦。解决不了，就解决不了，就搁置它，反正都是在做梦。梦里发生天大的事，都是假的。

自己失业了，对未来很焦虑，立刻告诉自己，工作没了可以再找，不想找就先歇着。有无数人失业，大家都好好的。只要还活着就好，只要过好今天就好。明天的事，交给明天。错失了今天，有再好的工作，又有什么意义？

自己的车子被划了一个大道子，刚要郁闷生气，告诉自己，没关系，那不重要，车子只是载人的工具，不是生活的必须。买车只是为了方便生活，不是为了维护自己的脸面。

想到这些，再进一步观照：工作、车子，还有我的生命，根本不属于我，而且它们随时都在消失，只是我把它们当真了。

朋友们一个个都远离了你，感觉很孤单，告诉自己，那有什么关系。生命中所有的人都会分开，提前面对孤独，提前享受寂寞，那才是重要的。

临命终时，内心充满恐惧，害怕死亡。活着哪有那么重要？你能永远活着吗？每个人都要面对死亡。接纳了，恐惧就消失了。放手了，紧张就不见了。

除了这些让你揪心、难过、恐惧的事不是真的，一切让你兴奋、开心、快乐、期待、美好、忘乎所以的事，也要经常提醒自己，那依然是梦，是无常的，不要太过贪恋，不要乐极生悲。

人生只是一场梦幻的体验，好也好，坏也好，得到也好，失去也好，穷也好，富也好，成功也好，失败也好，单身也好，有家人陪伴也好，一切都是无常的，一切都是念头的游戏，一切都会消散，有哪一件事是重要的呢？

人生没有重要的事，发生了什么，告诉自己，没关系，它已经发生了，它结束了。我要做的不是抗拒，而是接受。告诉自己，天塌了，那又如何？如果天已经塌了，谁能改变它。

人生除了死亡看上去是件事，还有什么是事？其实，就连生死都不是事，因为根本就没有生死。你还担心什么？当你把事当成事，你一定忘了，一切都是梦里的事。梦里的事，就是没有事。

祝您在任何困境中都不要忘了实相：一切，只是一场梦。